小月子要做多久？

王稳莹 副主任医师 西安医学院第一附属医院

擅长：擅长妇产科各种疾病。

流产虽是“小月子”，也应按足月产“大月子”一样调养，最少三十天，应进食鸡蛋、牛奶、排骨、鸡、鱼等营养丰富易消化的饮食，禁忌用冷水洗头、擦澡等，否则冷水刺激可诱发关节炎，遗留下受冷部位关节、肌肉疼痛的毛病。格外注意卫生，勤换洗内衣、内裤，每日清洗外阴，经常更换、消毒卫生纸，血未净者绝对禁止灌洗阴道及坐浴，以免引起上行性感染，术后4周之内禁止房事性生活、不要性生活的啪啪啪，术后半年内应注意避孕，以使子宫得到较好的恢复。你最好三十天后再吹风。